Kursangebot & Stundenplan

Hello fit Fitnessstudio Weilheim

Montags
19.00 - 20:00 Uhr  Erwachsene (ab 15 Jahre) 
20.00 - 21.00 Uhr - Studiomitglieder
 
 Holzhofstraße 2, 82362 Weilheim i. OB 

Sportstudio Guffanti in Weilheim

Dienstag & Donnerstag
18.00 - 19.00 Uhr  Kids ( ab 5 Jahre)
19.00 - 20.30 Uhr  Erwachsene (ab 15 Jahre) 

Am Weidenbach 7, 82362 Weilheim

Powerhouse in Tutzing

Mittwochs

17.30 - 18.30 Uhr   Kids (ab 5 Jahre)
19.00 - 20.30 Uhr   Erwachsene (ab 15 Jahre)

Lindemannstraße 11, 82327 Tutzing

• Selbstverteidigung 
• Fitness-Boxen, Kickboxen, Boxen, Taekwondo uvm.

Gezielte Selbstverteidigungskurse für den sicheren Weg zur Arbeit, sowie eine bewusste Körpersprache und ein gesteigertes Selbstbewusstsein 

In Kindergärten, Schulen, Vereinen, sozialen Einrichtungen, individuellen Gruppen.
Effektive und realistische Selbstverteidigung, angeleitetes "Auspowern" im Bereich Fitness-Boxen zum Aggressionsabbau, Förderung der Konzentrationsfähigkeit und Stärkung des Selbstwertgefühls. 

nach individueller Vereinbarung