Kursangebot & Stundenplan
Hello fit Fitnessstudio Weilheim
Montags
19.00 - 20:00 Uhr Erwachsene (ab 15 Jahre)
20.00 - 21.00 Uhr - Studiomitglieder
Holzhofstraße 2, 82362 Weilheim i. OB
Sportstudio Guffanti in Weilheim
Dienstag & Donnerstag
18.00 - 19.00 Uhr Kids ( ab 5 Jahre)
19.00 - 20.30 Uhr Erwachsene (ab 15 Jahre)
Am Weidenbach 7, 82362 Weilheim
Powerhouse in Tutzing
Mittwochs
17.30 - 18.30 Uhr Kids (ab 5 Jahre)
19.00 - 20.30 Uhr Erwachsene (ab 15 Jahre)
Lindemannstraße 11, 82327 Tutzing
Einstieg und Probetraining jeder Zeit möglich!
Regelmäßige Kurse für Kinder und Erwachsene
- Selbstverteidigung
- Fitness-Boxen, Kickboxen, Boxen, Taekwondo uvm.
Betriebliches Gesundheits-Management
Gezielte Selbstverteidigungskurse für den sicheren Weg zur Arbeit, sowie eine bewusste Körpersprache und ein gesteigertes Selbstbewusstsein
Individuelle Workshops
In Kindergärten, Schulen, Vereinen, sozialen Einrichtungen, individuellen Gruppen.
Effektive und realistische Selbstverteidigung, angeleitetes "Auspowern" im Bereich Fitness-Boxen zum Aggressionsabbau, Förderung der Konzentrationsfähigkeit und Stärkung des Selbstwertgefühls.
Personal Trainings
nach individueller Vereinbarung