KURSE / TRAININGS­ZEITEN

Hello fit Fitnessstudio Weilheim

Montags
19.00 – 20:00 Uhr
Erwachsene
(auch ohne Studiomitgliedschaft)
Nur von Oktober bis März

Holzhofstraße 2, 82362 Weilheim i. OB

Sportstudio Guffanti in Weilheim

Dienstag & Donnerstag

18.00 – 19.00 Uhr
Kids ( ab 5 Jahre)
19.00 – 20.30 Uhr
Erwachsene (ab 15 Jahre)
(auch ohne Studiomitgliedschaft)

Mittwoch
18:00 - 19:00 Uhr
Frauenfitnessboxen (ab 15 Jahre)
sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene
Power Workout Bauch Beine Po
Einstieg jederzeit möglich

Am Weidenbach 7, 82362 Weilheim

Powerhouse in Tutzing

Regelmäßige Kurse für Kinder und Erwachsene

Betriebliches
Gesundheits-Management

Gezielte Selbstverteidigungskurse für den sicheren Weg zur Arbeit, sowie eine bewusste Körpersprache und ein gesteigertes Selbstbewusstsein

Individuelle Workshops

In Kindergärten, Schulen, Vereinen, sozialen Einrichtungen, individuellen Gruppen.
Effektive und realistische Selbstverteidigung, angeleitetes „Auspowern“ im Bereich Fitness-Boxen zum Aggressionsabbau, Förderung der Konzentrationsfähigkeit und Stärkung des Selbstwertgefühls.

Personal Trainings

nach individueller Vereinbarung